प्राथमिक और मध्य विद्यालय के छात्रों के लिए कई प्रकार के स्कूलबैग हैं, जैसे डबल शोल्डर बैग, ड्रॉबार, स्कूलबैग इत्यादि। हालाँकि रॉड स्कूलबैग बच्चों के कंधों पर दबाव को कम कर सकता है, कुछ स्कूल सुरक्षा कारणों से बच्चों को रॉड स्कूलबैग का उपयोग करने से मना करते हैं। अब तक, जिसे हम छात्र बैग कहते हैं, वह आमतौर पर कंधे के बैग के रूप को संदर्भित करता है। लेकिन क्या बच्चे सही ढंग से स्कूल बैग ले जा सकते हैं और अपने कंधों और हड्डियों की रक्षा कर सकते हैं, यह एक ऐसी बात है जिसे कई लोग नजरअंदाज कर देंगे। तो आइए बच्चों के लिए बैकपैक ले जाने के सही तरीके के बारे में विस्तार से जानें, जो निश्चित रूप से वयस्कों के लिए भी उतना ही प्रभावी है।
आमतौर पर, हम देखते हैं कि बच्चे इस तरह अपना बैगपैक ले जाते हैं और समय के साथ हम इसे कुछ भी नहीं समझने की भूल कर बैठते हैं। लेकिन हमें यह कहना होगा कि यह सबसे खराब तरीका है।
कारण
1, यांत्रिकी का सिद्धांत.
सबसे पहले, यांत्रिक दृष्टिकोण से, कंधे का ब्लेड पीठ पर बल का सबसे अच्छा बिंदु है, यही कारण है कि कई बच्चे भारी स्कूल बैग ले जाते हैं, शरीर आगे की ओर झुक जाएगा, क्योंकि यह ऊपर के कंधे के ब्लेड पर वजन स्थानांतरित कर सकता है। हालाँकि, अनुचित बैकपैक आकार और ले जाने का अनुचित तरीका, गैप के शरीर के लिए बैकपैक के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बढ़ा देगा, इस प्रकार शरीर का पूरा गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पीछे की ओर हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की गति में अस्थिरता होगी, जिससे गिरने या टकराव की संभावना अधिक होगी। .
2, कंधे का पट्टा ढीला है.
दूसरे, बैकपैक के कंधे का पट्टा ढीला है, जिससे बैकपैक पूरी तरह से नीचे की ओर बढ़ता है, और बैकपैक के वजन का एक हिस्सा सीधे काठ की रीढ़ पर वितरित होता है, और महत्वपूर्ण बात यह है कि बल पीछे से आगे की ओर होता है। रीढ़ की स्थिति और उसकी प्राकृतिक झुकने की दिशा के कारण, हम जानते हैं कि काठ की रीढ़ को पीछे और आगे की ओर दबाने से रीढ़ की हड्डी में चोट लगने की संभावना अधिक होती है।
3, दो कंधे की पट्टियाँ समान लंबाई की नहीं हैं।
तीसरा, क्योंकि बैकपैक का कंधे का पट्टा ढीला होता है, बच्चे दो कंधे की पट्टियों की लंबाई और लंबाई पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, और कंधे की पट्टियों की लंबाई और लंबाई से बच्चों में कंधे झुकाने की आदत पैदा करना आसान होता है। समय के साथ, बच्चों के शरीर पर प्रभाव अपरिवर्तनीय होगा।
countermeasure
1, सही आकार का स्कूल बैग चुनें।
प्राथमिक और मध्य विद्यालय के छात्रों के कंधे पर बैग (विशेषकर प्राथमिक विद्यालय के विद्यार्थियों के लिए) को यथासंभव उपयुक्त चुना जाना चाहिए। उचित आकार का मतलब है कि बैकपैक का निचला भाग बच्चे की कमर से कम नहीं है, जो सीधे बच्चे की कमर के बल से बच सकता है। माता-पिता कहेंगे कि बच्चों के पास बहुत सारा होमवर्क है, इसलिए उन्हें बहुत सारे बैकपैक की ज़रूरत है। इस संबंध में, हमारा सुझाव है कि बच्चों को अच्छी कार्य आदतें बनाने के लिए शिक्षित किया जाना चाहिए, स्कूल बैग केवल आवश्यक पुस्तकों और पर्याप्त मात्रा में ही भरा जा सकता है, न्यूनतम स्टेशनरी, बच्चों को बैकपैक को अलमारी के रूप में न ले जाने दें, सब कुछ रखा हुआ है।
2, कंधे के पट्टा पर दबाव राहत सामग्री हैं।
बैग के डिकंप्रेशन कुशनिंग फ़ंक्शन के साथ कंधे की पट्टियों का चयन, डिकंप्रेशन कुशन लोचदार सामग्री से बना है, इसलिए थोड़ा समायोजित किया जा सकता है कंधे की पट्टियाँ समान लंबाई की नहीं हैं। वर्तमान में, बाजार में केवल दो प्रकार की कुशनिंग सामग्री हैं, एक स्पंज है, लेकिन विभिन्न ब्रांडों द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्पंज की मोटाई अलग-अलग होती है; दूसरा मेमोरी कॉटन है, मेमोरी पिलो के समान सामग्री। प्रासंगिक परीक्षणों के अनुसार, सामग्री की अलग-अलग मोटाई के कारण दो सामग्रियों का डीकंप्रेसन प्रभाव आमतौर पर लगभग 5% ~ 15% होता है।
3, कंधे का पट्टा कस लें और ऊपर जाने का प्रयास करें।
जब कोई बच्चा बैकपैक ले जाता है, तो उसे अपने कंधे की पट्टियाँ कसनी चाहिए और पूरी कोशिश करनी चाहिए कि बैकपैक को उसकी पीठ पर लटकाने के बजाय, बच्चे के शरीर के करीब रखा जाए। यह आरामदायक दिखता है, लेकिन नुकसान सबसे बड़ा है। सैनिकों के बस्ते को देखकर पता चलता है कि सैनिकों के बस्ते का तरीका सीखने लायक है।
पोस्ट करने का समय: जुलाई-21-2023