स्कूल बैग बच्चों की पढ़ाई के लिए आवश्यक हैं, कई माता-पिता अक्सर स्कूल बैग खरीदते समय केवल दिखावे और टिकाऊपन पर विचार करते हैं, और स्वास्थ्य देखभाल कार्यों की उपेक्षा करते हैं। वास्तव में, बच्चों के स्कूल बैग का शारीरिक विकास पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है, जैसे रीढ़ की हड्डी को चोट पहुंचाने के लिए अनुचित विकल्प, पीठ का गठन, माता-पिता को स्कूल बैग के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं पर अधिक ध्यान देना चाहिए। तो, हमें सही स्कूल बैग कैसे चुनना चाहिए? इस कारण से, शॉपिंग मॉल के विशेषज्ञों ने माता-पिता को विश्वसनीय सुझाव दिए हैं।
तीन बेल्ट, कंधे की पट्टियाँ, कमरबंद और छाती बैंड को देखें।
चूंकि अधिकांश बच्चों के स्कूल बैग इतने भारी होते हैं कि रक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं और मांसपेशियों में चोट का कारण बन सकते हैं, खासकर कंधों में, इसलिए आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि कंधे की पट्टियाँ इतनी चौड़ी हों कि कंधों पर दबाव कम हो और स्कूल बैग का वजन समान रूप से वितरित हो, जबकि कुशन के साथ कंधे की पट्टियाँ स्कूल बैग के वजन से राहत दिला सकती हैं। ट्रेपेज़ियस मांसपेशी पर तनाव।
चौड़े कंधे की पट्टियों के अलावा, बच्चों के स्कूलबैग में बेल्ट और चेस्ट बैंड भी होने चाहिए। पहले स्कूल बैग में आमतौर पर बेल्ट और ब्रा नहीं होती थी, केवल कुछ बैकपैक में होती थी, लेकिन असल में दोनों बेल्ट को बढ़ाने की भूमिका बहुत बड़ी है, बेल्ट और ब्रा के इस्तेमाल से स्कूल बैग पीठ के करीब हो सकते हैं, बैग का वजन होगा कमर और ऊपर की डिस्क हड्डी पर समान रूप से उतार दिया जाता है, और बैकपैक में लगाया जा सकता है, बैकपैक को अस्थिर रूप से हिलने से रोकता है, रीढ़ और कंधों पर दबाव कम करता है।
स्वस्थ बैग हल्के और गंध रहित होने चाहिए।
बच्चों के स्कूल बैग का सामान हल्का होना चाहिए। क्योंकि बच्चों को हर दिन बड़ी संख्या में किताबें और लेख स्कूल ले जाना पड़ता है, इसलिए बच्चों के स्कूल बैग के बोझ को बढ़ने से बचाने के लिए हल्के वजन वाली सामग्री चुनने की कोशिश करनी चाहिए। आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि बच्चों के स्कूल बैग का वजन उनके वजन के 15% से अधिक नहीं होना चाहिए।
स्कूल बैग खरीदते समय हमें स्कूल बैग की गंध को भी सूंघना और पढ़ना चाहिए। यदि तीखी गंध आती है, तो संभावना है कि स्कूलबैग में फॉर्मेल्डिहाइड की मात्रा मानक से अधिक है, जो बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरा पैदा करेगी।
स्वस्थ स्कूलबैग रीढ़ की हड्डी की भी रक्षा कर सकते हैं और पीठ को रोक सकते हैं।
क्योंकि बच्चों की रीढ़ की हड्डी नरम होती है और लंबे समय तक संपीड़न के बाद आसानी से ख़राब हो जाती है, अगर बैग ठीक से डिज़ाइन नहीं किया गया है या बहुत भारी है, तो यह आसानी से बच्चों को पीठ के बल ले जाएगा। स्कूल बैग चुनते समय, आप रीढ़ की सुरक्षा के कार्य के साथ एक बैकपैक चुनने पर विचार कर सकते हैं, जैसे खोखले दबाव-मुक्त डिज़ाइन वाला बैकपैक, स्कूल बैग को रीढ़ से टकराने की संभावना को कम कर सकता है, और बैकबोर्ड खोखला डिज़ाइन इसे रोक सकता है। स्कूल बैग को पीछे से चिपकाएं, ताकि बच्चों को पसीना न आए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रिज सुरक्षा वाले स्कूलबैग अधिक कीमत पर बिकते हैं।
अनुचित रूप से डिज़ाइन किए गए बैकपैक वाले बच्चों को रोकना आसान होता है। माता-पिता को गुरुत्वाकर्षण के केंद्र वाले इनर बोर्ड वाले बैकपैक का चयन करना चाहिए ताकि भारी किताबों को गुरुत्वाकर्षण के केंद्र वाले इनर बोर्ड में रखा जा सके ताकि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पीठ के करीब हो, ताकि पीठ सीधी रखी जा सके और पीठ को ढकने की संभावना कम हो सके। कम किया जाए.
वैज्ञानिक तरीके से स्वास्थ्य जोखिमों को खत्म करने के लिए स्कूलबैग का उपयोग करना
यदि आप एक स्वस्थ स्कूलबैग चुनते हैं, तो भी आपको इसके उचित उपयोग पर ध्यान देना चाहिए। अन्यथा, यह स्वास्थ्य देखभाल के प्रभाव को प्राप्त नहीं करेगा, और यहां तक कि नए सुरक्षा जोखिमों को भी जन्म देगा। हमें निम्नलिखित तीन बिंदु अपनाने चाहिए:
1. जब बच्चे स्कूल बैग ले जाते हैं तो उन्हें आवश्यकतानुसार ही ले जाना चाहिए। उन्हें सभी प्रकार के बटन बांधने होंगे और उचित तरीके से चलना होगा।
2. बच्चों को अपने स्कूल बैग में किताबें और स्टेशनरी रखने के लिए शिक्षित करें, अन्य चीजें नहीं डालनी चाहिए, खासकर भोजन, खिलौने और अन्य चीजें। एक ओर, यह बोझ को कम करने में सहायक है, दूसरी ओर, यह बीमारी को फैलने से भी बचाता है।
पोस्ट करने का समय: जुलाई-21-2023
